Tobula oda daugelio siekiamybė. Žinoma, tai kur kas svarbiau būna moterims, todėl nieko keisto, kad daugelio lentynose galima rasti tikrai nemažai priemonių, prisidedančių prie odos gražėjimo. Deja, dermatologai nuolat įspėja, kad itin neigiamą įtaką odai daro saulė, kurios vasaros metu tikrai yra nevengiama. Tai reiškia, kad visi grožio ritualai, kurie atliekami dėl odos sveikatos, gali nueiti veltui, jei nuolat džiaugiamasi kaitriais saulės spinduliais ar lankomasi soliariumuose. Pernelyg daug saulės, įdegis ir nudegimai puikiai parodo, kad organizmas į ją reaguoja ir tikrai ne teigiamai. Besirūpinantiems savo išvaizda, turėtų būti įdomu tai, kad nenaudojant SPF priemonių, saulė greitai veikia oda ir kolageno gamybą, todėl odos senėjimas paskatinamas greičiau nei įprastai. Negana to, kad galima susidurti su priešlaikinėmis raukšlelėmis, saulės spindulių žala gali paskatinti ir vėžinius susirgimus. Taigi, iš esmės reikia suprasti, kad aktyviausiomis saulės valandomis tikrai nereikėtų būti lauke, o visais kitais atvejais privaloma naudoti reikiamą kiekį SPF kremo ar kitų priemonių, blokuojančių spindulius. Jei įdegti su tokia priemone gana sunku, verta pagalvoti apie savaiminio įdegio kremus, kurie suteiks norimą atspalvį ir odai kenks kur kas mažiau.
SPF priemonės turėtų būti dalis moterų grožio ritualų – daugelis gydytojų siūlo savo veido odą saugoti nuolat ją tepant SPF kremu po visos grožio rutinos tam, kad apsisaugoti nuo spindulių daromos žalos net tuomet, kai už lango ne vasaros sezonas. Tiesa ta, kad visus metus saulės spinduliai odos turi įtakos, tačiau didžioji dalis kūno būna pridengta rūbais, belieka pasirūpinti veidu ir kartais rankomis. Įrodyta, kad apsaugą nuo saulės kasdien naudojantys žmonės gali džiaugtis jaunatviškesne oda. Taigi, pridėjus tokią priemonę prie kasdieninių veido odos procedūrų, tikrai pavyks išgauti naudos. Žinoma, svarbiausiu aspektu vis dar lieka saulės spindulių kiekio valdymas vasaros metu, kai žala daroma didžiausia. Verta stengtis su saule susidurti kuo mažiau, todėl apsauginės priemonės ir saulės vengimas kaitriausiomis dienos valandomis yra būtinas. Taip pavyks sumažinti odos ligų, hiperpigmentacijos, nelygumų ir priešlaikinių raukšlelių tikimybę.